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👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 10 分钟 📐 食材 ×2.0
拌凉粉
📷 图片来源:百度图片(免费使用)
⭐ 系统菜谱

拌凉粉

⭐系统菜谱
⭐ 4.3 👁️ 1次浏览 ⏱️ 10分钟 📊 简单 👥 1人份
凉菜 快手 夏日 🌶️ 4/5 🥗 素食 🥗 无麸质 🥗 无乳糖 👅 辣 👅 酸 👅 咸

凉粉冷藏后更好吃

🤖 AI 综合评估

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📊 每份营养数据

534
热量 (千卡)
18g
蛋白质
15g
脂肪
55g
碳水
--g
膳食纤维
--mg

🥘 食材清单 (已按人数调整)

凉粉 2个
蒜 6瓣
辣椒油 适量
醋 适量
酱油 适量

💡 原始为1人份,已按 2 人调整

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 凉粉切条
  2. 蒜切末
  3. 加辣椒油、醋、酱油、蒜末拌匀
  4. 撒葱花和花生碎

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