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👥 🍳 1 件炊具 ⏱️ 约 5 分钟 📐 食材 ×2.0
奥利奥奶昔
📷 图片来源：百度图片（免费使用）
⭐ 系统菜谱

奥利奥奶昔

东 东 ⭐系统菜谱
⭐ 4.3 👁️ 0次浏览 ⏱️ 5分钟 📊 简单 👥 1人份
饮品 快手 🥗 无麸质 👅 甜 👅 咸 👅 香

高热量但治愈。

🤖 AI 综合评估

🔄 AI 正在分析...

📊 每份营养数据

165
热量 (千卡)
9g
蛋白质
7g
脂肪
27g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🔥 低卡

🥘 食材清单 (已按人数调整)

牛奶 适量
奥利奥 适量
冰淇淋 适量
巧克力酱 适量

💡 原始为1人份，已按 2 人调整

📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)

  1. 牛奶冰淇淋奥利奥打碎
  2. 倒入杯中
  3. 挤巧克力酱

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