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📊 每份营养数据
242
热量 (千卡)
9g
蛋白质
18g
脂肪
41g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单 (已按人数调整)
花甲 适量
蒜 3瓣
小米辣 150克
香菜 适量
生抽 适量
醋 适量
花椒油 适量
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 花甲吐沙煮熟取肉
- 调蒜小米辣生抽醋花椒油
- 淋在花甲上撒香菜
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