🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
396
热量 (千卡)
11g
蛋白质
19g
脂肪
39g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单 (已按人数调整)
红花菜豆 200g
大蒜 0.5瓣
洋葱 1 切碎 1个
土豆 400g
黄油 12g
芥末 0.5汤匙
牛奶 1 少许 适量
芝士 50g
培根 38g
盐 少许 适量
💡 原始为4人份，已按 2 人调整
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 准备Runner 豆 400g、大蒜 1 瓣、洋葱 1 切碎等食材，洗净切好
- 锅中倒油烧热，放入食材翻炒
- 加入调味料，继续翻炒至熟
- 出锅装盘即可
💬 用户评价 (0)
暂无评价，来写第一条吧！
本菜谱来源于 外部网站，仅供参考。