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📊 每份营养数据
450
热量 (千卡)
8g
蛋白质
30g
脂肪
38g
碳水
1g
膳食纤维
300mg
钠
🥘 食材清单 (已按人数调整)
黄油 25g
花生 cookies 88g
明胶e leafs 5 适量
乳清干酪 250g
花生酱 88g
金 syrup 88g
牛奶 75毫升
double 奶油 138毫升
light brown soft 糖 1汤匙
花生 brittle 碎 适量
💡 原始为4人份，已按 2 人调整
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 准备食材：将牛奶, 奶油, 糖处理好
- 锅中加水烧开，放入食材
- 转小火慢炖30分钟
- 加盐调味即可
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本菜谱来源于 外部网站，仅供参考。