🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
371
热量 (千卡)
7g
蛋白质
17g
脂肪
38g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单 (已按人数调整)
红薯 1磅
椰浆 1 1/ 1杯
红糖 1 1/ 1杯
面粉 1/ 1杯
香草精 0.5汤匙
allsp冰块 0.5茶匙
碎 肉桂 0.5茶匙
碎 肉豆蔻 0.5茶匙
碎 姜 1/ 1茶匙
盐 1/ 2茶匙
葡萄干 1/ 1杯
椰浆 3/ 2杯
红糖 0.5汤匙
碎 肉桂 1/ 4茶匙
碎 肉豆蔻 1/ 4茶匙
💡 原始为4人份，已按 2 人调整
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 准备食材：将牛奶, 糖, 面粉处理好
- 将食材放入烤盘，刷上酱料
- 放入预热好的烤箱，30分钟
- 取出装盘即可
💬 用户评价 (0)
暂无评价，来写第一条吧！
本菜谱来源于 外部网站，仅供参考。