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📊 每份营养数据
340
热量 (千卡)
17g
蛋白质
6g
脂肪
31g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单 (已按人数调整)
炸鹰嘴豆饼 12 适量
芝麻酱 1/ 2杯
水 1/ 2杯
柠檬汁 1汤匙
大蒜 1瓣
辣椒粉 1/ 2茶匙
皮塔饼 6 适量
生菜 1 75克
番茄 1 1个
黄瓜 1/2 1根
dill 腌黄瓜 1 1根
红 洋葱 1/4 1个
harissa sp冰块 2茶匙
💡 原始为4人份，已按 2 人调整
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 准备食材：将大蒜, 洋葱处理好
- 将食材放入烤盘，刷上酱料
- 放入预热好的烤箱，10分钟
- 取出装盘即可
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本菜谱来源于 外部网站，仅供参考。