🤖 AI 综合评估
🔄 AI 正在分析...
📊 每份营养数据
85
热量 (千卡)
7g
蛋白质
8g
脂肪
7g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🔥 低卡
🍃 低碳
🥘 食材清单 (已按人数调整)
白面包 75g
杏仁 100g
额外 初榨 橄榄油 25毫升
大蒜 1 2瓣
红酒 醋 1 ½ 汤匙 适量
💡 原始为4人份，已按 2 人调整
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 准备食材：将胡椒, 盐处理好
- 锅中加水烧开，放入食材
- 转小火慢炖30分钟
- 加盐调味即可
💬 用户评价 (0)
暂无评价，来写第一条吧！
本菜谱来源于 外部网站，仅供参考。