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📊 每份营养数据
242
热量 (千卡)
9g
蛋白质
16g
脂肪
44g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单 (已按人数调整)
柚子 适量
蜂蜜 适量
冰糖 适量
盐 适量
💡 原始为6人份，已按 2 人调整
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 柚子用盐搓洗表皮取皮薄层切丝
- 皮丝用盐水浸泡30分钟去苦味
- 柚子肉剥出撕成小块
- 锅中加水放皮丝冰糖煮10分钟
- 加柚子肉小火熬至浓稠
- 放凉调入蜂蜜装入密封瓶冷藏
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