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📊 每份营养数据
279
热量 (千卡)
15g
蛋白质
9g
脂肪
49g
碳水
--g
膳食纤维
--mg
钠
🥘 食材清单 (已按人数调整)
糯米 150克
芒果 适量
椰奶 适量
糖 适量
盐 适量
📋 制作步骤 (已考虑炊具数量)
- 糯米浸泡4小时蒸熟
- 椰奶加糖盐小火煮至浓稠
- 椰奶拌入糯米
- 芒果切块摆盘淋剩余椰奶
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